Domov »Arhiv po Tags

Članki z oznako: CrossFit

CrossFit4MMA
Torek, 14. september, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit4MMA

Kaj je CrossFit?
CrossFit je opredeljena kot funkcionalne gibalnih vzorcev, opravljenih z visoko intenzivnostjo z veliko različnih!
Kaj trening?
Kaj je ta vrsta usposabljanja daje se vam poveča sposobnost za delo v širokem spektru nalog. Naša definicija ...

Oživljanje otrok usposabljanja na FCS
Sreda 1. september, 2010 - 08:10 | 6 Comments
Oživljanje otrok usposabljanja na FCS

Smeh in kriči napolnil sobo, ko je bilo naročeno, da se otroci skok kot žabe, ali zakaj ne roll kot deževniki. To je bila ura hiter tempo s številnimi rožnatimi lici in svettpärliga kotli, vendar je bil verjetno najbolj veseli akcije na borca ​​za centriranje kdaj.

CrossFit GBG BLOG
Četrtek, 26. avgust, 2010 - 23:19 | No Comment
CrossFit GBG BLOG

Za aktualnih sporočil in poročil iz preteklega Crossfitpassen: http://crossfitsthlm.blogspot.com/
CrossFit je vaja, ki je velik vpliv za vse borilne veščine pripravnik predvsem zaradi osredotočenosti na pravih funkcionalnih gibanj. Imate možnost, da poskusite na glavo ...

Semester Autumn 10!
Torek, 24. avgust, 2010 - 01:43 | En komentar
Semester Autumn 10!

Znoj adrenalin, nekaj živčnosti, ampak veliko veselje povzel semester prvi treninge!
Kot vedno na začetku semestra, je lepo mešanico starih in novih članov. Ta semester, smo dodatno počaščen, da je spet videti nekaj res star ...

Za zaprtimi vrati, 2. del
Ponedeljek, 23. avgust, 2010 - 01:38 | No Comment
Za zaprtimi vrati, 2. del

Končno je prišel čas, da se odpre težka črna vrata Fighter Centre stockholmskega!

Ob 14.00 uri na 21. avgust 2010 odprla vrata Fighter centra za tradicionalno odprto hišo!

Spol začel zgodaj in dosegli kraje tako ...

2010 CrossFitTM Igre
Ponedeljek, 19. julij, 2010 - 00:56 | No Comment
2010 CrossFitTM Igre

Ali ste pozabili CrossFit Games 2010?
CrossFit Games
"Končni dokazujejo razlogi najmočnejšega športnikov na svetu"
Število tekmovalcev ni bila nikoli večja in izziv za konkurenco je ostrejša kot kdajkoli prej. Poleg denarne nagrade od $ 25.000 za zmagovalca ...

CrossFit Games 2010 Sectionals!
Četrtek, 18. marec, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit Games 2010 Sectionals!

Vaja za leto 2010 NE sekcijska Objavljeno!

Razpored za tekmovalni dnevi:

Sobota 20. marec th
Preverite v 0900 začne!
1000 Vse Udeleženci bodo razdeljeni v predtekmovanju
Informacije o prireditvah in standardi.
1045 Vrata odprta za javnost!
1100 Prva toplote je on!
Cut ... 1800

Prehrana noč / prehrana predavanje
Nedelja, 31. januar, 2010 - 22:30 | No Comment
Prehrana noč / prehrana predavanje

"NUTRITION NIGHT" torek 16/2 KL 18:00-20:30
Shari Keener pride do borec centra Stockholm predavanje o prehrani in prehranjevanju s praktičnimi primeri in nasvete za optimizacijo delovanja. To bo prvi Zone / Paleo-raje kdaj ...

CrossFit4MMA WOD 22
Ponedeljek, december 14, 2009 - 06:00 | No Comment
CrossFit4MMA WOD 22

CrossFit4MMA
WOD:
Row 3000 m na čas
ohlajevanje: Stretch

Božič Three: 1 WOD
Sobota, 12. december, 2009 - 06:00 | No Comment
Božič Three: 1 WOD

Workout številka 1:



Kettlebell / Double unders
15 kettlebell Wings, CrossFit standardna
30 Double unders
5 krogov časa.
3-2-1 Go!