Domov »Arhiv po Tags

Članki z oznako: CrossFit

CrossFit4MMA
Torek 14. september, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit4MMA

Kaj je CrossFit?
CrossFit je opredeljena kot funkcionalne gibalnih vzorcev, ki se izvajajo pri visoki intenzivnosti z veliko raznolikost!
Kaj pomeni usposabljanje?
Kaj to vrsto vadbe vam je povečana sposobnost za delo v številnih nalog. Naša definicija ...

REVIVAL za otroke usposabljanje na FCS
Sreda 1. september, 2010 - 08:10 | 6 Comments
REVIVAL za otroke usposabljanje na FCS

Smeh in kriči napolni sobo, ko je dobil otroke prosili, da skoči kot žabe, ali zakaj ne roll kot deževniki. To je bila ura v hitrem tempu z veliko rožnatih lic in svettpärliga kotlov, vendar je bil verjetno najbolj veseli podaja na borca ​​za centriranje doslej.

CrossFit Sthlm BLOG
Četrtek, 26. avgust, 2010 - 23:19 | No Comment
CrossFit Sthlm BLOG

Za aktualnih objav in poročil iz preteklega Crossfitpassen: http://crossfitsthlm.blogspot.com/
Crossfit je oblika telesne vadbe, ki je dala velik vpliv na vse borilnih veščin treninga predvsem zaradi osredotočenosti na pravih funkcionalnih gibov. Ali lahko poskusite prepustnico, ...

Semester HT10!
Torek 24 avgust, 2010 - 01:43 | One Comment
Semester HT10!

Znoj adrenalin, nekaj živčnosti, ampak veliko veselje povzel semester prve treninge!
Kot vedno na začetku mandata, je lepo mešanico starih in novih članov. Ta semester smo prejeli čast spet videti nekaj res stara ...

Za zaprtimi vrati 2. del
Ponedeljek, 23. avgust, 2010 - 01:38 | No Comment
Za zaprtimi vrati 2. del

Končno je prišel čas, da se odpre težka črna vrata na Fighter Centre Stockholmu!

Ob 14.00 uri na 21. avgust 2010 odprla vrata Fighter Centra za tradicionalno odprto hišo!

Seks je začel zgodaj in je dosegel v času, tako da ...

2010 CrossFit Igre
Ponedeljek 19 julij, 2010 - 00:56 | No Comment
2010 CrossFit Igre

Ali ste zamudili CrossFit igre 2010?
CrossFit Igre
"Končni dokazujejo razlogi za najmočnejšega športnikov na svetu"
Število tekmovalcev ni bila nikoli večja in izziv konkurence je težje kot kdajkoli prej. Poleg denarne nagrade 25.000 dolarjev za zmagovalca ...

CrossFit igre 2010 Sectionals!
Četrtek 18 marec, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit igre 2010 Sectionals!

Vaja za leto 2010 NE sekcijska sproščena!

Razpored za tekmovalni dnevi:

Sobota 20. marec th
0900 Prihod začne!
1000 Vsi udeleženci bodo razdeljeni v predtekmovanju
Informacije o dogodkih in standardi.
1045 odprta vrata za javna!
1100 Prva toplote je on!
1800 Cut ...

Night prehrana / prehranska predavanje
Nedelja, 31. januar, 2010 - 22:30 | No Comment
Night prehrana / prehranska predavanje

"NUTRITION NIGHT" torek, 16 / 2. Časovno 18:00-20:30
Shari Keener prišli Fighter centru Stockholma in predavanje o prehrani in prehranjevanju s praktičnimi primeri in nasvete za optimizacijo delovanja. To bo prva cona / Paleo-dostavljena kdaj ...

CrossFit4MMA WOD 22
Ponedeljek 14 december, 2009 - 06:00 | No Comment
CrossFit4MMA WOD 22

CrossFit4MMA
WOD:
Row 3000 m v času
Čas ohladitve: odsek

Božič tri: 1 WOD
Sobota 12 december, 2009 - 06:00 | No Comment
Božič tri: 1 WOD

Workout številka 1:



Kettlebell / Double unders
15 kettlebell Wings, CrossFit standardni
30 Double unders
5 krogov na čas.
3-2-1 Go!