Domov »Arhiv po Tags

Članki z oznako: CrossFit

CrossFit4MMA
Torek, 14. september, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit4MMA

Kaj je CrossFit?
CrossFit je opredeljena kot funkcionalne premike izvršenih pri visoki intenzivnosti z veliko različnih!
Kaj trening?
Kaj ta tip usposabljanja daje se vam poveča sposobnost za delo v širokem spektru nalog. Naša definicija ...

Oživljanje otrok usposabljanja na FCS
Sreda 1. september, 2010 - 08:10 | 6 Comments
Oživljanje otrok usposabljanja na FCS

Smeh in kriči napolnil sobo, ko so bili otroci naročeno za skok, kot žabe, ali zakaj ne roll kot deževniki. To je bila ura v visokem tempu s številnimi rožnatimi lici in čelu svettpärliga, vendar je bil verjetno najbolj veseli akcije na borca ​​za centriranje kdaj.

CrossFit STHLM BLOG
Četrtek, 26. avgust, 2010 - 23:19 | No Comment
CrossFit STHLM BLOG

Pri aktualnih sporočil in poročil iz preteklega Crossfitpassen: http://crossfitsthlm.blogspot.com/
CrossFit je vaja, ki je velik vpliv za vse borilne veščine-usposabljanja predvsem zaradi poudarkom na pravih funkcionalnih gibanj. Ste sposobni, da bi poskušali na glavo ...

Semester Autumn 10!
Torek, 24. avgust, 2010 - 01:43 | One Comment
Semester Autumn 10!

Sweat adrenalin, nekateri živčnost vendar veliko veselje povzel izraz na sejah prvi trening!
Kot vedno na začetku mandata, to je lepo mešanico novih in starih članov. Ta semester smo se dodatno počaščeni, da je spet videti nekaj res star ...

Behind delu zaprta vrata 2
Ponedeljek, 23. avgust, 2010 - 01:38 | No Comment
Behind delu zaprta vrata 2

Končno je prišel čas, da se odpre težka črna vrata Fighter Centre stockholmskega!

Ob 14:00 na 21. avgust 2010 odprla vrata Fighter centra za tradicionalno odprto hišo!

Spol je začel zgodaj in dosegli kraje tako ...

2010 CrossFitTM Igre
Ponedeljek, 19. julij, 2010 - 00:56 | No Comment
2010 CrossFitTM Igre

Ste zamudili CrossFit Games 2010?
CrossFit Games
"Končni dokazujejo razlogi najmočnejšega športnikov na svetu '
Število tekmovalcev še nikoli ni bil večji in izziv za konkurenco, je težje kot kdajkoli prej. Poleg denarne nagrade od $ 25.000 za zmagovalca ...

CrossFit Games 2010 Sectionals!
Četrtek, 18. marec, 2010 - 01:00 | No Comment
CrossFit Games 2010 Sectionals!

Vaja za leto 2010 NE sekcijska Released!

Razpored za tekmovalni dnevi:

Sobota 20. marec th
0900 Prevzem se začne!
1000 Vse Udeleženci bodo razdeljeni v predtekmovanju
Informacije o prireditvah in standardi.
1045 Vrata odprta za javnost!
1100 Prva toplote se je začela!
1800 Cut ...

Prehrana noč / prehrana predavanje
Nedelja, 31. januar, 2010 - 22:30 | No Comment
Prehrana noč / prehrana predavanje

"NUTRITION NIGHT" torek 16/2 KL 18:00-20:30
Shari Keener gre za vojaški center Stockholma in predavanje o prehrani in prehranjevanju s praktičnimi primeri in nasveti za optimalno delovanje. To bo prva cona / Paleo-raje kdaj ...

CrossFit4MMA WOD 22
Ponedeljek, december 14, 2009 - 06:00 | No Comment
CrossFit4MMA WOD 22

CrossFit4MMA
WOD:
Row 3000 m na čas
ohlajevanje: Stretch

Božič Three: WOD 1
Sobota, 12. december, 2009 - 06:00 | No Comment
Božič Three: WOD 1

Workout številka 1:



Kettlebell / Double unders
15 kettlebell Wings, CrossFit standardna
30 Double unders
5 krogov časa.
3-2-1 Go!