Home » Archive by Tags

Articles tagged with: CrossFit

CrossFit4MMA
tisdag, 14 Sep, 2010 – 1:00 | No Comment
CrossFit4MMA

Vad är CrossFit?
CrossFit är föreskrivet som funktionella rörelsemönster utförda med hög intensitet med stor variation!
Vad ger träningen?
Vad denna typ av träning ger dig är ökad arbetskapacitet över ett brett spektra av uppgifter. Vår definition …

NYPREMIÄR för barnträning på FCS
onsdag, 1 Sep, 2010 – 8:10 | 6 Comments
NYPREMIÄR för barnträning på FCS

Skratten och skriken fyllde lokalen när barnen fick uppdrag att hoppa som grodor, eller varför inte rulla som daggmaskar. Det blev en timme i högt tempo med många rosiga kinder och svettpärliga pannor, men det var nog det mest glädjefyllda passet på fighter centre någonsin.

CrossFit STHLM BLOGG
torsdag, 26 Aug, 2010 – 23:19 | No Comment
CrossFit STHLM BLOGG

För dagsaktuella inlägg och rapporter från de senaste Crossfitpassen: http://crossfitsthlm.blogspot.com/
Crossfit är en träningsform som gjort stort genomslag för alla kampsportstränande framför allt pga fokusen på sant funktionella rörelser. Har du möjlighet prova på ett pass, …

TERMINSSTART HT10!
tisdag, 24 Aug, 2010 – 1:43 | One Comment
TERMINSSTART HT10!

Svett adrenalin, viss nervositet men mycket glädje sammanfattade terminens första träningar!
Som alltid vid terminsstart är det en skön blandning av nya och gamla medlemmar. Denna termin fick vi dessutom äran att återse några riktigt gamla …

Innanför den stängda dörren del 2
måndag, 23 Aug, 2010 – 1:38 | No Comment
Innanför den stängda dörren del 2

Äntligen var det dags att öppna den tunga svarta dörren till Fightercentre Stockholm!

Klockan 14.00 den 21:a augusti 2010 öppnades dörren till Fightercentre för det traditionella öppnahuset!

Kön började tidigt och nådde bitvis så …

2010 CrossFit Games
måndag, 19 Jul, 2010 – 0:56 | No Comment
2010 CrossFit Games

Missade du CrossFit Games 2010?
CrossFit Games
”The ultimate proving grounds of the world’s fittest athletes”
Antalet tävlande har aldrig varit större och utmaningen att konkurrensen är hårdare än någonsin. Förutom prispengar på 25000 dollar så har vinnaren …

CrossFit Games 2010 Sectionals!
torsdag, 18 Mar, 2010 – 1:00 | No Comment
CrossFit Games 2010 Sectionals!

THE WORKOUTS FOR 2010 NE SECTIONAL RELEASED!

Schedule for Competition days:

Saturday March 20:th
0900 Check in starts!
1000 All participants will be divided into heats
Information about events and standards.
1045 Doors open for public!
1100 First heat is on!
1800 Cut …

Nutrition night/kostföreläsning
söndag, 31 Jan, 2010 – 22:30 | No Comment
Nutrition night/kostföreläsning

”NUTRITION NIGHT” TISDAGEN 16/2 KL 18.00-20.30
Shari Keener kommer till Fighter Centre Stockholm och håller en föreläsning om kost och näringslära med praktiska exempel och råd för att optimera prestationsförmåga. Det blir det första Zone/Paleo-föredraget någonsin …

CrossFit4MMA WoD 22
måndag, 14 Dec, 2009 – 6:00 | No Comment
CrossFit4MMA WoD 22

CrossFit4MMA
WoD:
Row 3000 m på tid
cooldown: stretch

Christmasthree: WoD 1
lördag, 12 Dec, 2009 – 6:00 | No Comment
Christmasthree: WoD 1

Workout number 1:
 
 
 
Kettlebell/Doubleunders
15 Kettlebellswings, CrossFit standard
30 Doubleunders
5 Varv på tid.
3-2-1 Go!