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Che cosa se? Parte 2

Inviato da on Domenica, 5 settembre 2010 No Comment

Immaginate se tutto quello che dovevi conoscere il cibo e lo stile di vita è sbagliato?

Pensate il dogma prevalente di cibo ed esercizio fisico ha perso qualcosa di molto essenziale per le nostre origini!

Qualche anno fa ha cominciato l'industria del fitness si rende conto che i prossimi passi nello sviluppo di dieta e le prestazioni non sarebbero più consistere di aggiungere cose (più formazione, più creatina, lattine più colorata con polvere artificiale), ma invece basato sulla rimozione delle cose negative tali fattori di stress per motivi diversi influiscono sulle prestazioni negativamente.

Alcune ricerche iniziata il quale velocità di recupero e su come contrastare i processi infiammatori associati a questa hit COX2 inibitori attraverso come il prossimo passo avanti nella gestione del dolore e recupero. L'industria farmaceutica è stata la commercializzazione di inibitori della COX-2 duro con forti proprietà anti-infiammatorie potrebbe rivoluzionare la ripresa.

Per l'industria del fitness alcune discussioni recupero bloccato intorno aggiunta più polvere prima dopo e durante l'esercizio.

Due dei modi più efficaci per accelerare il recupero è quello di dare al corpo la massima capacità di gestire lo stress da dormire abbastanza, riducendo al minimo gli alimenti che creano infiammazione e, quindi, creare una condizione più sana per il recupero.

Per l'industria del fitness e matindustrins alcuni erano forse in questo modo che era difficile vendere il "non mangiare, cerchiamo di vendere a voi, e dormimmo più", perché era difficile per il confezionamento nel packaging colorato e cedevole no profit.

Può essere che semplice a una dieta più naturale e originale è il modo più semplice per ridurre l'infiammazione?

I 10 alimenti anti-infiammatori

L'uso di COX 2 inibitori sono limitati!

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